Leitung: Yoga und Pilatestrainerin Dr.Eva Krczal

Kraft und Balance

Bei uns sind die Kinder gern gesehen. Nimm dein Baby/Kind einfach mit in die Bewegungsstunde und mach ein bisschen Fitness. In dieser Einheit geht es ganz um dich und darum, deine Kraft und Energie wieder zu finden. Als Mamas wissen wir, dass es einige Zeit dauert, um sich auch wieder um sich selbst kümmern zu können und nicht nur um andere. In dieser Stunde laden wir dich ein, den Alltagsstress und Belastungen abzulegen und Kraft zu tanken.

Es erwartet dich eine Kombination aus Entspannungsübungen und Aktivierungsübungen. Du wirst in fließenden Bewegungsabläufen aus Pilates und Yoga von der Trainerin begleitet und gefordert wieder in deine Mitte zu finden sowie neue Kraft und Energie zu schöpfen.

Wo? LittleAndMe, Hohensteinstraße 69, 3500 Krems

Wann? Zeit und Datum finden sich unten im Kalender bei Termine wieder

Kosten für 6 Einheiten 72,00€ (bitte anmelden, scrolle nach unten zu Termine, wähle deinen Termin und klicke auf "zur Anmeldung")

Einzelpreis: 13,00€ (bitte anmelden, da die Stunde bei zu wenig Teilnehmerinnen nicht statt findet und ihr ansonsten nicht benachrichtigt werden könnt)